the-interior-has-a-armchair-on-empty-whi

Terapia individual

Entenda o que farei por você

Meu trabalho com o aconselhamento terapêutico é te ajudar a explorar como suas experiências atuais ou passadas afetam sua vida no momento presente, para mudarmos padrões ineficazes de pensamentos e comportamentos. Minha missão é te guiar no processo de conquista de um estado de bem-estar emocional, mental, físico e espiritual, que seja o ideal para sua realidade, que é única. 

 

Esse será um esforço colaborativo entre você e eu. Como Counsellor especialista em Eneagrama estou convicta que sempre que há vontade, há um caminho. Um dos princípios que norteiam meu trabalho é o de que o Terapeuta não te cura, mas te ajuda a despertar o seu curador interno. Eu quero te ensinar a lidar e aceitar suas próprias emoções, sejam elas quais forem e a integrar as partes necessárias para uma vida plena. 

 

Nesse processo, vamos identificar objetivos e soluções potenciais para os seus problemas. E eu te peço que você venha do jeito que você é, com sua cultura, seus dilemas, conflitos, medo, resistência, venha como for, só traga contigo o coração aberto.

Minhas principais áreas de prática

Depressão e

ansiedade

Problemas de família e relacionamento

Abuso e violência

doméstica

Limites pessoais e sobrecarga

Luto e

perda

Autoestima, Auto-aceitação e Auto-confiança

Divórcio e

separação

Planejamento e transição

de carreira

Prevenção ao Burnout

e autocuidado

Transição de país e pertencimento

 Identidade de gênero e orientação sexual

Espiritualidade

e propósito

Estratégias e abordagens terapêuticas

Como Counsellor trabalho com uma série de estratégias e abordagens que ajudam no tratamento terapêutico, dentre elas:​

  • Terapia Comportamental Dialética – para lidar com comportamentos autodestrutivos e regulação das emoções.

  • Terapia Cognitiva Comportamental – para modificar crenças limitantes e pensamentos automáticos.

  • Terapia Somática – para curar feridas traumáticas.

  • Terapia Narrativa – para construção de um novo futuro.

  • Eneagrama – para autoconhecimento profundo e evolução pessoal e espiritual.

Vídeo publicado pela RPC/GShow

Fees

Cada sessão individual tem 50 minutos, e se você mora no Canada o valor é de C$110.00 (Cento e dez dólares Canadenses) a consulta. Para pagamentos em outras moedas, sliding scale, e para terapia de casal, por favor entre em contato.